как жить в семье с детьми

аллергия у ребенка: информация от экспертов в 2021 году

здравствуйте друзья.

Практически невозможно встретить сегодня ребенка, у которого никогда и ни на что не было бы аллергических реакций. Почему так происходит? Прежде всего потому что сегодня в окружающей среде присутствует множество факторов, вызывающих аллергию. Как эти факторы устранить? Вот и поговорим сегодня о профилактике аллергии. (статью о закаливании ребенка можно прочитать, перейдя по ссылке)

аллергия у ребенка: информация от экспертов в 2021 году

Итак, друзья у нас сегодня тема ну просто чрезвычайно актуальна. Более того мне кажется что мы все и общество и врачи, все мамы папы и школа мы очень сильно отстаём от того что на самом деле в 21 веке происходит. Всемирная организация здравоохранения реально считает что в мире имеет место катастрофический рост аллергических заболеваний, буквально эпидемия. Это реальный вызов здоровью всего человечества. На сегодня не менее 40 процентов школьников имеют аллергические реакции на один и более аллергеном.  40 процентов детей имеют аллергические реакции. То есть наша сейчас тема с вами не обсуждать как лечить, а подумать, что мы можем сделать чтобы этого, не возникло. И для начала давайте просто задумаемся почему каких-то сто, сто пятьдесят лет назад вообще никто не знал, что такое аллергия. Слова такого не было, болезней таких не было. А сейчас 40 процентов человечества имеет эту проблему. Что принципиально изменилось в жизни современного человека, что у нас стало так много аллергии. Вы конечно сразу поймете да мы больше едим и больше едим сладкого, мы меньше двигаемся, у нас огромное количество бытовой химии. Вдумайтесь какое количество лекарств появилась 21 веке. 150 лет назад лекарства были кокаин и героин. Понимаете, этого количества химии как сейчас такого не было никогда. Очень много мы начали сталкиваться с аллергией, казалось бы, обычные вещи господи аллергия на рыбу, аллергия на яйца. Да люди миллионы лет едят яйца и рыбу и вдруг у них откуда-то взялась аллергия. Почему это происходит? Какая профилактика? Как питание беременных мам будет влиять на здоровье ребёнка в дальнейшем и на возникновение у него аллергии.  Сейчас всех страшно удивлю вы знаете в последние годы буквально последние 10 лет активно стали изучать пересматривать все исследования, которые были раньше и пришли к выводу, что чем строже диета беременных тем многократно выше риск аллергии у ребенка. Особенно опасным является первый триместр беременности, то есть если наша женщина узнала о беременность и резко перестала есть все вредное и села на диету то шансы получить аллергию у ребенка пищевую и другую огромные. То есть главное: беременная женщина желательно должна получать и рыбу и яйца и овощи и фрукты и обязательно необходимо сливочное масло, самые разнообразные продукты особенно жирная морская рыба хотя бы два раза в неделю. Не вызывает никаких сомнений связи не будет в том что она ест яйца во время беременности и риск аллергии на яйца у ребенка. Именно вот так, то есть не ограничения на оборот есть как можно разнообразнее. Но пища естественно должна быть природная, это очень важно, а омега-3 и омега-6 жирные кислоты доказано их влияние на профилактику аллергических реакций.  Главное мама должна есть все, что она может есть. Например, у вашего старшего ребенка аллергия на яйца вы обязаны как можно раньше будучи беременной есть яйца чтобы аллергии не было у вашего младшего ребенка. Рекомендации поменялись с точностью до наоборот. Каких-то 10 лет назад если у вашего ребенка аллергия на рыбу говорили беременной категорически нельзя есть яйца. А сейчас вам говорят нужно категорически есть. Надо  плод знакомить с этим веществом. Во время лактации если вы не будете есть, то что вы собираетесь дать в шесть месяцев ребенку, то это будет для него удар по иммунной системе. Он должен через маму получать и рыбу, и яйца.

Пример

Например, в Америке пусть поедание арахиса, арахисового масла чуть ли не главная еда. У них долгие годы считалось что аллергия на арахис чуть ли не у каждого третьего ребенка. Главное с арахисом, что не торопиться. Сейчас говорят все с точностью до наоборот. Доказано, что арахиса надо давать по чуть-чуть уже  с 4 месяцев. То есть надо есть беременной, надо есть маме кормящей и надо приучать к этому организм ребенка. Тогда реакции на арахис не будет. Никаких проблем в стране нет как вы понимаете. Арахисовое масло не является нашей культурой, но аллергия на рыбу и яйца у нас распространена очень широко, то есть вы понимаете в чем суть, что надо делать, какова профилактика. Нужно давать как можно раньше. До четырех месяцев ничего не дают это однозначно никому, но беременный надо, кормящей надо. Сейчас говорят  рыбу дают после девяти месяцев, то это увеличивает риск аллергии на рыбу надо раньше. Уже первый рыбный бульон понятно,  яйцо в супчик уже можно добавлять в 6-7 месяцев. Если у кого-то из членов семьи есть конкретная пищевая аллергия, у старшего ребенка, у папы, у мамы есть аллергия на яйца, рыбу или на морковь. Значит из моркови мы будем делать сок ребенку в 4 месяца, нам деваться некуда чем раньше начнём, тем больше шансов что этого не будет.

искусственное и естественное вскармливание

Отдельная тема искусственное и естественное вскармливание. Еще нет стопроцентных доказательств, четких доказательств по поводу дерматита. Считается, что если вы до трех месяцев грудью кормили, то шансы на дерматит уменьшаются в несколько раз это доказано. Но опять таки те же универсальные правила четко доказывают, что избыточная еда провоцирует аллергические реакции. Понятно, что если нет у мамы, мозгов-то перекормить смесью намного легче чем перекормить из груди это ведь понятно.

Аллергия на пыль и на бытовую химию

Аллергия на пыль на бытовую химию. Здесь тоже действует правило наоборот. Главное опасен сухой воздух и сырость. Про сырость когда мы говорим про увлажнители то люди которые не понимают что такое нормальная влажность воздуха кричат о том что одни врачи  призывает жить в сырости другие врачи призывают жить в нормальной влажности. Сырость-это влажность выше 80 процентов при которой растет плесень и тогда аллергия. А при нормальной влажности до семидесяти процентов друзья мои плесень растет тем не менее.

Аллергия на животных

Аллергия на животных, на собак на кошек вопрос отличный.  Упаси боже от них прятать ребенка то есть если вы имеете например аллергию на собаку и решили что ребенок до 5 лет не увидит собаку и у него не будет такой проблемы это страшная ошибка. Детей знакомить с домашними питомцами нужно как можно раньше чтобы формирующаяся иммунная система познакомилась с потенциальным аллергеном и реагировала на нее как на привычное нормальное явление.

Аллергия у ребенка: заключение

В данной статье мы затронули тему аллергии у ребенка. Надеюсь, что данная статья была интересна вам и вы узнали из нее много полезной для себя информации, которая пригодится вам в будущем.

Удачи.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *